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ファーストフード

今日は出張でアラバマです

夜はホテルの近くのファーストフードで簡単に済ませることに

カロリーの低そうなサンドィッチにしました。

MFReuben.jpg

コーンビーフとスイスチーズにサワーキャベツが入っていて美味しい

食べた後にカロリー表を見て、びっくり 何と700カロリーもありました

フライもジュースも無くても700カロリーです

フライやジュースも頼むと1000カロリー以上です

これじゃ太るわけですね


コメント

ぶー

Arby sかな?
コーンビーフの時点でカロリーが高いことに気がつかないとダメよ。
おいらは今は仕事帰りだけど歩いて帰ってますよー。

yoshi

ぶ~~ちゃん

正解! どうして分かったの?
毎日歩いているけど、体重に変化なし
14lb落ちた時点で止まってます
7kgぐらいか

ぶひーーーーーーーーーーーーー

でも、7キロってすごいじゃん。
体重が落ちなくても同じ生活をしていれば今に徐々に落ちてくるんじゃないかな。
あと、筋肉をつけないと代謝が上がらないから、筋肉もつけないとね。といっても、仕事で筋肉をつけてるのかな?
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yoshi

アトランタ日記へようこそ!

アトランタ生活19年目、4人+2猫です。
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