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腰痛

先週の水曜日くらいから腰が痛くなり、木曜日、は歩けないくらいに酷くなり

カイロプラクターに飛び込みで2件行きましたが、2店とも夏休みでした(泣)

金曜日は少しだけ痛みが和らいだ事をいい事に、夜、麻雀をしたら

土曜日はまた酷い痛みが再発

P1010978.jpg


家族で買い物に行きましたが、歩くのもままならぬ激痛で

初めてスーパー備え付けの電動車いすを使いました(汗)

家族からは老人扱いされて、笑われてます.....

腰痛の原因は大体想像できています

7月から毎日、散歩をしていますが、車道の横にある歩道を

歩いていると横方向にかなりの傾斜がある事に気が付きました

いつもそこを歩いているとお尻に少し違和感が出てきたんです

腰痛が出る前からは、歩道を歩くのを止めて、車道を歩いていたんですが

手遅れでした、現在散歩は止めています



日曜日の今日は、昨日のストレッチの効果が出たらしく

かなり楽、こうしてPCの前に座れるくらいに回復しました。

明日からマイアミに出張です、大丈夫かな?~~~


コメント

ぶひーーーーーーーーーーーーー

僕も土曜日に整体に行きました。腰痛がひどくてマッサージをしてもらっていたけど、あまり効き目がなく、そもそも姿勢が悪いんじゃないかと思って、整体に行こうと思ったのです。で、整体では背骨が大きく曲がっていますねと言われ、ボキボキボキボキと直してもらいました。すんごいすっきり!だけど、既に身体に癖がついているから、しばらくしたらまた腰痛が戻ってくるから、何回か通わないとだめよって。あと、足を組んだりするのはよくないから辞めるようにとのこと。自分でも自分の性格が曲がっていたのは知っていたけど、背骨まで曲がってるとは…

四十路男の独り言

へぇ~~~サロンパパスのスペルを初めて知りますたぁ~~腰、氣をつけて

yoshi

腰はだいぶ良くはなってきたけど、まだたまにピキット来る、危ない危ない
マッサージに行きたいけど、時間も無いし
自然治癒しかなさそうです。
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yoshi

アトランタ日記へようこそ!

アトランタ生活17年目、4人+2猫です。
毎日平凡ながらも幸せに生活しております
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